Palettiaパレッティア銀座

こんにちは♪
明日から3連休は台風の影響で
大荒れみたいですね(._.)
皆さんお気を付けください！！

今日はセルライトについて
書かせていただきます☆

実はセルライトには3種類あるんです！！
一つずつ解説していきます☆

【脂肪型セルライト】
最も多いと言われているセルライトになります！
運動不足や食生活が原因でセルライトが付きます。
特徴として、柔らかくつまんでも痛みが少ないことが挙げられます。
主におなか、腰、大腿部などにつきやすいと言われています。

【水性型セルライト】
むくみや冷えが原因でリンパ不良や脂肪代謝の低下によって
セルライトが付きやすくなります。
触るとやわらかくぷよぷよとしたのが特徴です！
主にヒップ、ふくらはぎ、足首、腕などにつきやすいと言われています。

【線維化型セルライト】
長く放置された凸凹としたセルライトが目立ちます。
触ると固くつまむと痛みを伴います。
紫みを帯びるのも特徴として挙げられます。
主に太ももやひざにつきやすいと言われています。
しかし日本人には少ないそうです(゜o゜)

線維化型になると落とすまでに時間がかかります(._.)
早い段階でケアすることが大切です☆
もちろんエステに通うことは大切ですが
ホームケアもすごく重要になってきます！

ホルモンバランスの乱れや自律神経のバランスを整えることも
セルライトの改善に役立ちますのでストレスを溜めないよう
心掛けることが大切です(^^♪
溜まってる方は発散を頑張りましょう（笑）